Depresja to choroba naszych lat!

Psychiatrzy coraz częściej alarmują, że jedną z najgroźniejszych chorób jest w dzisiejszych czasach depresja. I powinno się przyjąć to wiadomości - wszakże to żadna zagadka, że w Stanach Zjednoczonych albo chociażby w Holandii coraz większa ilość osób cierpi na depresję. Można oznajmić, że depresja to taka choroba, która w zasadzie dotyczy ludzi mieszkających w bogatych krajach. Badania głoszą, że takie osoby, które cierpią na depresję mają o wiele mniejsze szanse na dożycie emerytury, aniżeli osoby, które nie muszą użerać się z tą uciążliwą chorobą.

Testy psychologiczne

W bieżących czasach możemy wypatrzyć psychotesty w internecie oraz różnego rodzaju gazetach. Przy okazji nie wiemy nawet dla kogo jest napisany taki psychotest, czy do mężczyzn czy do dziewczyn, osób starszych lub młodzian.

Psychoterapia może być lekiem na stres?

W dzisiejszych czasach napięcie to nasz chleb powszedni. W pracy stresuje nas dyrektor, w domu troskamy się o to, czy zdążymy spełnić wszelkie obowiązki. Co więcej środowisko także nie działa na nas relaksująco: a to korki na mieście, a to długie niczym w PRL-u kolejki w hipermarkecie. Słowem - wszystko sprzysięgło się przeciwko nam.

Być szczęśliwym

Człowiek powinien być osobą szczęśliwą - oczywiście nie można wiele oczekiwać od swojego życia, lecz z pewnością należy bardzo się starać, aby przynajmniej nie żyć w ciągłym smutku. Jednak to nie takie łatwe. W końcu niektórzy są bardzo radosnymi optymistami, inni zaś pesymistami, którzy zawsze negatywnie postrzegają rzeczywistość. Co w takim razie trzeba robić, aby w jakiś sposób zmienić własny żywot? Alternatyw na pewno nie brakuje.

Troszkę o psychologii klinicznej

Psychologia kliniczna jest dziedziną psychologii stosowanej, która analizuje powody przebiegu zakłóceń emocjonalnych oraz dostosowanie społeczne jednostce ludzkiej. Psychologia społeczna niezmiernie mocno zajmuje się samopoczuciem psychicznym. Przede wszystkim interesuje się napięciem nerwowym tzw. stresem oraz przeciwnościami, załamaniami.