Czy miałeś kiedyś zmienne nastroje?

Wszyscy akuratnie wiemy jak bardzo jest złożony nasz organizm. Jeżeli obojętnie jaki, nawet najmniejszy szczegół, zacznie źle działać to może się okazać, że wszystko zaprzestaje funkcjonować tak jak powinna. Dobrą kondycje człowieka wolno niemal podzielić na dwie części. Pierwszą z nich jest zdrowie fizyczne a drugą ewidentnie zdrowie psychiczne.

Psychoterapia może być lekiem na stres?

W dzisiejszych czasach napięcie to nasz chleb powszedni. W pracy stresuje nas dyrektor, w domu troskamy się o to, czy zdążymy spełnić wszelkie obowiązki. Co więcej środowisko także nie działa na nas relaksująco: a to korki na mieście, a to długie niczym w PRL-u kolejki w hipermarkecie. Słowem - wszystko sprzysięgło się przeciwko nam.